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美味营养的冬瓜排骨汤怎么做好吃又简单,做法图解分享,健康小美味

2018-11-06 19:29:08
美味营养的冬瓜排骨汤怎么做好吃又简单,做法图解分享,健康小美味 人看过 >收藏 关于冬瓜的做法主料 冬瓜 :800 排骨 :500 玉米 :300 辅料 枸杞 :10 薏米 :50生姜 :3盐 :5 具体步骤 步1.排骨洗净,斩成小段; 第二步2.清水煮沸,放入排骨,去漂物、捞出沥干水; 第三步3.冬瓜去皮去籽切块,玉米切段,薏米洗净浸泡,枸杞洗净,所以食材准备好; 第四步4.把排骨、玉米、薏米、枸杞、生姜放入锅中; 第五步5.加适量清水煲30分钟;PS:水要盖过食材; 第六步6.加入冬瓜,再煲8分钟; 第七步7.放盐拌均,即可。烹饪技巧1.冬瓜皮可以不去,或把冬瓜皮用盐搓,洗净放入锅中一起煲;2.薏米洗净浸泡能煲的更烂;3.冬瓜容易熟,放入锅中5-8分钟即可;
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