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莲子百合土鸡汤的做法

来源: 作者: 2019-05-15 05:55:22

导读:

莲子健脾益气;百合安神清热养阴;淮山补益脾胃,益肺滋肾;沙参和玉竹都有清热、养阴、润燥的作用,1起用来煮汤可以清热润肺、滋阴清补。如果喉干舌燥,心烦气躁,虚劳烦热,都可以喝来试试。

莲子百合土鸡汤的材料:

土鸡1只,莲子适当,百适合量,沙参适当,玉竹适当,淮山适当,盐适当

莲子百合土鸡汤的做法:

1.将土鸡切块焯水。

2.然后与其它材料1起入锅猛火烧开,文火慢炖2小时调味就好了。

美食天下菜谱温馨提示:

煮出来了汤清香鲜甜,土鸡捞起来蘸酱吃,好味道。这个汤很合适现在这天气喝,呵呵。

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